Sophrologie

La sophrologie peut vous aider à améliorer la confiance en vous,
gérer votre stress, améliorer votre qualité de sommeil …

 

« Lors de ces ateliers de sophrologie, grâce à des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, nous travaillerons le relâchement, le bien être de votre enfant mais aussi ses capacités de concentration, d’attention, de mémorisation, d’écoute, sa confiance en lui… »

Mercredi enfants : 9h30-10h30 et de 11h00-12h00
Ponctuellement ateliers parent/enfant
 Centre Culturel Salle La Grave

Animatrice : Marie-Annick 06 85 23 67 96 contact@sophro-aude.fr

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