ESCALADE au Pic CARDOU et FARNIENTE dans la rivière SALZ ! 07/07/2019

Quel bon programme pour débuter les grandes vacances !

D’abord ESCALADE sur la falaise du Pic Cardou près de chez nous, à l’ombre le matin, puis pique-nique aussi à l’ombre près de la rivière Salz, baignade dans une eau délicieuse avec quelques poissons comme compagnons et des rochers surprenants !

Pour accéder au pied du site escalade, nous avons eu un très bon échauffement : montée très, très, raide, avec un chemin en zig-zag à travers la forêt de chênes verts.

Puis découverte de l’escalade en milieu naturel pour les débutants avec déjà des progrès, et grimper avec de l’aisance et de la confiance pour les autres ! Tout ça avec du bon matériel et des moniteurs très chaleureux du Centre de La Forge, Denis et Sébastien, sachant encourager, en toute sécurité, et surtout du plaisir pour tous !             

Après l’effort, le réconfort : pique-nique et baignade dans un lieu idyllique avec la rivière Salz, tout ça avec peu de déplacement, près d’Espéraza !

   

A bientôt pour la suite, le 1er Août, avec une aventure sur l’Aude en kayak avec la MJC et le Service Plein Air Jeunesse du Département ! « 

FÊTE des ATELIERS JEUNESSE MJC – 5 Juillet 2019

Vendredi 5 Juillet 2019, c’était la fin de l’année scolaire, le début des vacances d’été et pour marquer tout ça, la fête des Ateliers JEUNESSE MJC ESPERAZA !

L’Atelier THEÂTRE ENFANTS avec Solange a présenté 3 pièces :

♦ TOUT CONTE FAIT

 ♦ LA VALISE 

 ♦ LE BOUT DU BOUT 

Des pièces pleines de jeux de mots, de situations à démêler, où les enfants, petits et plus grands, ont eu beaucoup de plaisir à jouer avec le texte, les accessoires et le son, un vrai théâtre quoi ! Chapeau !

 

Petite pause apéro avec un vote en Assemblée Générale Extraordinaire pour un changement de date de clôture des comptes fixée en décembre, avec aussi la nouvelle  date de l’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ordinaire fixée fin janvier ou début février. Vote accepté à l’unanimité. Là, nous avons pu goûter de délicieux toast préparés par les adultes anglais qui apprennent le français avec Marie-Pierre ! C’était joli et bon. Bravo et merci ! 

 

La soirée s’est poursuivie avec l‘atelier Danse Orientale de Sabrina :Les Élixirs d’Orient qui nous ont fait voyager en Orient avec la musique, le chant et la danse dans de magnifiques costumes ! Même Vivaldi et L’Été des 4 saisons était de la partie pour un final à la mode orientale ! Bravo les danseuses pour votre qualité technique et artistique ! Et avec le sourire !

 

Merci à Carl pour la qualité du son et de l’éclairage tout au long de la soirée !

Merci à la mairie pour le prêt de la salle et du matériel.

Et surtout merci aux animateurs et à la Jeunesse pour avoir su s’impliquer dans une activité et dévoiler leur savoir-faire remarquable ! Une fête réussie tous ensemble avec la part apportée par chacun !

ESCALADE sur la falaise de Notre Dame du Cros à CAUNES MINERVOIS

 

                   On apprend à faire le nœud de 8 !

Et c’est parti ! On cherche les prises pour les mains, les pieds et ça grimpe !

Belle descente en rappel ! Bravo !

Si vous voulez voir les autres photos, avec celles du mur de l’après-midi d’un niveau supérieur, demandez le lien à Lucette par cet email :

lu.pages@hotmail.fr

A la prochaine.

KAYAK vacances découverte et plaisir !

Mardi 31 Juillet, super journée MJC ESPERAZA et DEPT AUDE à la base départementale d’Alet les Bains pour 12 jeunes kayakistes MJC !

On a essayé tous de bien s’aligner pour la photo, au départ sur la rivière !   Exercices d’équilibre : il fallait trouver d’autres positions sur le kayak tout en pagayant !

Puis une petite balade sur l’Aude, chacun dans son kayak !  Ça s’est compliqué en apprenant à traverser le courant en passant autour d’une balise ! Dérapage contrôlé !  Puis fallait donner de la voix, pour le jeu de l’aveugle qui traversait la rivière en kayak, yeux fermés, aidé par la voix de son guide qui l’attendait de l’autre côté de a rivière !  Et pour terminer, un final TEMPS LIBRE en kayak ! Puis « Après l’effort, le réconfort ! » Goûter avec jeu très plaisant du savoir vivre en  utilisant le conditionnel ! et de la réponse plaisir ! 

Merci à vous tous, petits et grands, pour votre attention et votre solidarité pour les photos et l’aide au transport, ainsi qu’à Laurent l’animateur du département pour ses conseils et jeux qui ont permis à chacun de progresser et de se faire plaisir à naviguer par cette chaleur sur la rivière fraîche !

C’était la FÊTE des ATELIERS à la MJC d’ESPERAZA  MERCREDI 27 JUIN 2018

C’était la FÊTE à la MJC d’ESPERAZA  MERCREDI 27 JUIN 2018

Avec la Sortie des ateliers en FÊTE !

Cette fête s’est très bien déroulée au Centre Culturel ! Très plaisante, agréable, on sentait bien le plaisir que les ateliers de la MJC savaient donner et faire partager ! Très belle soirée artistique et gastronomique bien préparée par tous ! Merci à tous les participants acteurs et spectateurs !

       

– SPECTACLE de l’atelier THÉÂTRE ENFANTS de Solange   

      – SPECTACLE de l’atelier  THÉÂTRE et

        IMPROVISATION VOCALE Adulte de Vox Omnibus   

      – EXPOSITION  de l’atelier de dessin Arthé ! 

      – PRESENTATION des activités de la saison !   

   

      – Toasts préparés en partie par les anglais qui apprennent le français avec Marie-Pierre !  

 

Toute l’équipe MJC remercie tous les participants à cette belle soirée MJC : acteurs, chanteurs, préparateurs, spectateurs et représentants des autres MJC ! 

 

Vacances d’été 2017

TEST NAUTIQUE à la piscine d’ALET les BAINS

Puis, nous voilà fin prêts pour le KAYAK !

Et après : 2ème séance de KAYAK pour un VOYAGE au FIL de l’AUDE !

 

Les vacances sportives de cet été 2017 avec la MJC d’Espéraza, se sont terminées avec une belle séance d’ESCALADE sur la falaise à Notre Dame du Cros de CAUNES MINERVOIS.

 

Nous voilà fin prêts pour le KAYAK !

Après cette formation de base, 2ème séance de KAYAK pour un VOYAGE au FIL de l’AUDE !

Laurent l’animateur du Département, pour éviter tout risque d’hydrocution, leur apprend à se positionner dans le sens du courant d’une rivière.

Maîtriser sa navigation dans les petits rapides à traverser !


Oh ! Voilà que ça tangue beaucoup !


Ouf ! Je suis bien passé !

Après la descente de la rivière en kayak, les vacances sportives de cet été avec la MJC d’Espéraza se sont terminées avec une belle séance d’escalade sur la falaise à Notre Dame du Cros de CAUNES MINERVOIS.

Voilà des photos de l’escalade avec la MJC et Isabelle du Département Aude qui a veillé au bon déroulement de l’activité, tout ça dans une ambiance agréable, de plaisir, de conseils et de progrès !


 

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